Pierwsza sesja zdjęciowa to ekscytujące, ale często stresujące doświadczenie – zarówno dla modelki, jak i dla fotografa. Dobra wiadomość jest taka, że większość stresu wynika z nieprzygotowania, które można łatwo wyeliminować. Ten poradnik przeprowadzi Cię krok po kroku przez wszystko, co musisz zrobić przed wyjściem na plan.
Tydzień przed sesją – co zaplanować
Potwierdź szczegóły z fotografem
Upewnij się, że masz potwierdzone: datę, godzinę, dokładne miejsce, czas trwania sesji i zakres pozowania. Brak tych informacji to najczęstsza przyczyna nieporozumień na planie. Wyślij maila z potwierdzeniem – miej wszystko na piśmie.
Przejrzyj i skompletuj ubrania
Wybierz 3–5 zestawów w różnych stylach: casual, elegancki, sportowy, tematyczny. Unikaj ubrań z dużymi napisami i wzorami – trudno je fotografować. Sprawdź czy są wyprasowane i czy nie mają plam. Zrób zdjęcia każdego zestawu żeby nie zapomnieć co zabrać.
Zadbaj o skórę i paznokcie
Przez 3–4 dni przed sesją: nawilżaj skórę, pij więcej wody, śpij 7–8 godzin. Zadbaj o paznokcie – niebrudne, zadbane (niekoniecznie pomalowane). Nie rób inwazyjnych zabiegów kosmetycznych bezpośrednio przed sesją.
Dzień przed sesją
Przygotuj torbę
Skomp kompletuj wszystko wieczorem: ubrania, buty, kosmetyki do poprawek, ładowarkę, powerbank, wodę i przekąskę. Nie rób tego rano – zapomnisz coś ważnego.
Wyśpij się
Niedobór snu widać na zdjęciach bardziej niż myślisz – spuchnięte oczy, szara cera, brak energii w spojrzeniu. 7–8 godzin snu to nie komfort, to wymóg techniczny profesjonalnej sesji.
Nie rób nowych rzeczy ze swoim wyglądem
Nowa radykalna fryzura, solarium, henna – to czasy przed sesją to nie czas na eksperymenty. Trzymaj się tego co znasz i wiesz, że na Tobie dobrze wygląda.
W dniu sesji – lista kontrolna
Zjedz porządny posiłek
Pusty żołądek = zły nastrój i brak energii. Zjedz 1,5–2h przed sesją coś lekkiego. Weź ze sobą wodę i baton energetyczny na dłuższe sesje.
Przyjedź 10 minut wcześniej
Spóźnienie to zły start dla każdej relacji zawodowej. Wcześniejsze przybycie daje Ci czas na oswojenie się z miejscem i rozmowę z fotografem przed właściwą sesją.
Zostaw telefon w torbie
Sprawdzanie telefonu co 10 minut przerywa flow sesji i widać to na twarzy. Wyłącz powiadomienia lub wrzuć telefon na ciszę na czas sesji.
Najczęstsze błędy przed sesją
Zbyt mało ubrań
Jeden zestaw to za mało. Przywieź więcej – możesz nie skorzystać, ale lepiej mieć wybór niż żałować.
Zapomnienie o umowie
Jeśli fotograf nie przesłał umowy – zapytaj. To Twoje prawo i Twoje bezpieczeństwo.
Brak snu dzień wcześniej
Zdarza się, że modelki i fotografowie idą wieczorem przed sesją na imprezę. Zdjęcia to zawsze pokazują.